본문 바로가기
반응형

분류 전체보기37

"급성 장염 의심되면, 금식이 우선! (ft. 💡좋은 음식과 피해야 할 음식) 장염은 급성, 만성, 신경성 등 다양한 유형으로 나뉘며, 복통, 설사, 구토 등으로 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 원인은 상한 음식 섭취, 면역 저하, 스트레스 등이 주요하며, 적절한 관리와 생활 습관 개선이 필수입니다. 치료를 위해 금식과 수분 보충, 항생제 복용이 필요하며, 증상 완화 후 자극 없는 음식을 섭취해야 합니다. 장염 예방은 꾸준한 유산균 섭취와 건강한 식습관, 스트레스 관리로 가능합니다. 장염이란? 이 증상들이 당신에게 나타난다면장염은 장에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 증상과 유형이 있습니다. 주된 증상으로는 복통, 설사, 구토, 발열, 두통 등이 있으며, 각 유형마다 차이가 있습니다. 📌급성 장염: 상한 음식 섭취나 바이러스 감염으로 발생하며, 갑작스러운 복통과 설사가 동반됩니다... 2024. 12. 12.
파업시 변경된 지하철 시간표 노선별 확인하기 지하철 시간표 노선별 다운로드철도노조의 파업으로 평소와 다른 지하철 운행 스케줄이 적용됩니다. 국토교통부는 출퇴근 시간대에는 운행률을 높이고 낮 시간대에는 운행을 줄이는 방식으로 대체 운행을 계획했습니다. 주요 노선별 운행률과 시간표를 미리 확인해 출퇴근 불편을 최소화하세요.     코레일 홈페이지 시간표 확인하기 2024. 12. 5.
자발적 퇴사해도 실업급여 받을 수 있는데, 잘 모르는 꿀팁 자발적 퇴사 시 실업급여 수급 가능 조건누구나 아는 방법 말고, 진짜 꿀팁을 마지막에 공개합니다. 일반적으로 자발적 퇴사는 실업급여 수급 대상에서 제외되지만, 예외적으로 불가피한 사유가 인정될 경우 실업급여를 받을 수 있습니다. 자발적 퇴사로 실업급여를 받을 수 있는 주요 조건 🔸근로 조건의 변화 🔸근로시간이 **법정 기준(주 52시간)**을 초과하거나 급여가 최저임금 이하로 하락한 경우. 🔸근무 환경의 악화 🔸사업장의 구조조정으로 인한 업무 강도 증가. 🔸직장 내 괴롭힘, 성희롱 등으로 퇴사가 불가피한 경우. 🔸건강 및 개인 사유 🔸본인 또는 가족의 질병·부상으로 인해 퇴사가 필요한 경우(의료기관의 진단서 필요). 🔸거주지 변경 🔸배우자와의 동거를 위한 이사나 부모의 부양으로 인한 거주.. 2024. 11. 26.
"여권 재발급, 확인 안 하면 공항에서 되돌아가는 일이! 해외여행 전 필수 체크리스트" 해외여행 떠나기 전, 여권 상태 체크는 필수! 미리 확인해야 할 사항들 겨울이 다가오면서 해외여행을 준비하는 사람들의 마음이 바빠지고 있습니다. 떠나기 전, 중요한 준비물 중 하나가 바로 여권입니다. 당신의 여권, 제대로 준비되어 있나요? 여권 발급이나 갱신이 필요한 사람들을 위해 미리 확인해야 할 사항들을 알려드리겠습니다. 중요한 점들을 놓치지 마세요! ✈전자여권 재신청 대상자, 누구일까요?전자여권을 신청할 수 있는 대상자는 간단히 말해 18세 이상이고, 기존에 전자여권 발급 이력이 있는 우리나라 국민입니다. 만약 전자여권을 한 번도 발급받지 않은 분이라면, 정부 24를 통해 신청하는 것이 불가능하므로 가까운 여권사무대행기관에 방문하여 신청해야 합니다. 여권 재발급 신청하기👆 ✈온라인 신청이 불가한 .. 2024. 11. 22.